五个月宝宝脾虚怎么办？
如果已经确诊为脾阳虚，那么需要尽快找中医调理了。 一般脾胃不好的人，体质都会偏寒。特别是小孩子，往往阳气不足，加上饮食不节（吃得多、吃得杂），很容易出现脾胃问题。 小儿脾气虚或脾阳虚，在临床上是比较多见的，常伴有食欲减退、进食减少、消化不良、腹痛腹泻、消瘦乏力、畏寒肢冷等症状。 如果妈妈发现宝贝有上述症状，需要尽早调理。 否则，长期脾胃虚弱，不仅影响生长发育和智力发育，未来患糖尿病、高血压等疾病概率也会上升很多。
那对于小婴儿来说，如何确认自己是否脾虚呢？ 其实，可以通过观察孩子的舌苔来看，如果孩子舌苔白且厚腻，那就说明脾虚了。 当然，也可以通过揉肚子来鉴别。 如果是脾阳虚，可以多按摩孩子腹部，增强胃肠蠕动，以助消化。 具体的做法是： 家长可以每次按揉儿童肚脐周围，力度轻柔，每天2次即可。 除了按摩以外，还可以给孩子贴个健脾的膏药，帮助恢复。
另外，生活中可以给孩子多喝点健脾汤水，比如山药藕粉汤、莲子山药汤等，都能起到很好的作用。 但应注意，不要给孩子吃过多的甜食，以免加重脾胃负担。 同时，注意腹部保暖也很重要哦！ 因为腹部受凉后，容易诱发或加重腹胀、腹泻。 除了健脾以外，父母还要帮助孩子改正不良习惯。 比如吃得太快、吃太多、吃太凉的食物等等，这些都会损伤脾胃功能，导致营养吸收差。