怀孕刚四个月肚子多大？
孕4月，胎宝宝已经由一个绿豆沙大小的小不点，发育成一个橘子大小、体重0.35kg的胎儿了。 这个时候羊水已经开始增多，孕妈妈可以感受到轻微的胎动，有些比较敏感的孕妈妈甚至能够感觉到强烈的胎动了！ 子宫底部升高至耻骨联合上方2-3横指处，在腹部一侧可摸到脐带的根部，如能见到、摸到，说明脐带过长或过短。 这个阶段由于孕激素的作用，准妈妈的胃口会变好不少，食量增加，但要注意饮食均衡，切勿暴饮暴食引起妊娠糖尿病哦~
孕四月需要特别提醒你的是，此时是胎儿大脑发育的关键时期，为了保证聪明宝宝，你需要多吃健脑食物：核桃仁中含有人体必需的不饱和脂肪酸——脑磷脂和卵磷脂，它们可是增强记忆力、促进大脑发育的重要物质；另外坚果类食物中的钙、镁、铁等微量元素，也能起到健脑功效。 因此在这个时期可以多摄入一些富含这些营养物质的食物，例如大豆制品、肉类（鱼肉尤佳）、鸡蛋、动物内脏、核桃、花生、芝麻等等。