孩子多大吃蛋白?
大多数孩子在6个月时可以添加鸡蛋黄,从1/4只开始,逐步加量到每天一只。但一定要孩子长牙咀嚼功能良好时开始尝试蛋白质。蛋清的蛋白质量很高,特别容易过敏,要在孩子1岁后才能加。
母乳中蛋白质含量高而质量好,适合脑细胞增值,易于消化吸收,可以满足生后前6个月婴儿生长发育的需要,满足大脑发育的需要。从蛋黄开始,逐步过渡到动物性食物,满足逐步长大的孩子的蛋白质需要。
除了注意蛋白质的来源,还应该注意,孩子在长牙期间,应该训练咀嚼功能。刚开始添加的蛋黄应该碾碎,随着孩子牙齿和咀嚼吞咽能力的发育,逐步将蛋黄做成小块,让孩子充分咀嚼,以锻炼孩子的咀嚼吞咽功能,也为以后添加肉类食物做准备。