热水熏眼睛有什么作用?

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这个我深有体会啊! 因为喜欢戴美瞳,可是又不注意清洁卫生,导致眼睛经常发炎。 然后听说用热水蒸汽可以杀菌,就试了试。 具体的方法是这样的:找个没人的地方(因为要闭着眼睛嘛),尽量将美瞳取出来;接着,端一盆热水,脸靠近盆口,避免水蒸气散失而达不到效果;最后,闭上眼睛,让蒸汽充分接触双眼,大概5-10分钟左右。

坚持了一周吧,真的有用哦~ 眼睛不再像以前那样容易发炎了,而且继续佩戴美瞳也没有什么不适。 当然,大家不要拿刚刚烧开的水直接去烫眼睛喔,这样做很容易造成烫伤。 正确的方法应该是开水里放适量食盐,溶解后,再利用盐水蒸气熏眼。 除了可以用热水蒸汽熏眼睛外,以下这些护眼方法,也非常适合你:

① 平时多眨眼,让眼泪滋润眼球表面,防止眼睛干涩;

② 平时注意眼睛休息,尽量减少电子产品的使用时间,定时做眼部按摩;

③ 多喝温开水,促进新陈代谢,多吃富含营养的眼睛,补充眼球运动所需要的营养物质;

④ 避免在光线不足或亮度高的情况下阅读、看手机等,以免加重眼睛的调节负担,引起眼睛疲劳。

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中医理论讲:“眼为肝之窍”,所以熏眼方剂中多以养肝血、清肝热、补肝肾之品为主,辅以清热宣肺、芳香通窍之药,通过热蒸汽的药力和温热力,通过眼窍,入经入络发挥治疗作用。

现代医学也证实,用热气熏蒸眼睛,可促进眼周的血液循环,加速眼部代谢,起到消炎去肿的作用,特别是对慢性结膜炎、视力疲劳等症有较好的疗效,而且用此法治疗疾病,既无痛苦,又无副作用,简单易行。

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