现在卧室房间多大合适？
一、卧室多大合适 一般我们的卧室面积在15平方左右，如果空间太小，容易让人情绪烦躁。所以卧室不能过于紧凑。 卧室太大也不好，人长时间处在开阔的环境中，神经会一直处于“警觉”状态，这样不利于入睡。 当然也不是越大越好，卧室太大，我们穿梭其中所消耗的体力就会增加，同样会影响睡眠质量。 所以床的大小也很重要，一般来说，一张双人大床的面积在20平方米左右就差不多了。
二、如何设计卧室 知道了卧室大小，接下来就要考虑怎么设计了！
1、卧室要有足够的照明 晚上睡觉最怕黑了，所以卧室必须保证充足的照明。 如果灯光太暗，起夜的时候看不清很容易摔倒；如果灯光太亮，整个晚上都睁着眼睛，也影响睡眠。 所以最好是在床头边设置一个小灯，这样起夜的时候，不会影响其他人休息。
2、卧室要安静舒适 因为睡觉时，人的心跳和呼吸都会变得缓慢，对环境要求更高一些。 如果周围噪音大，气压不稳定的话，会直接影响睡眠质量。
3、卧室要通风透气 人在睡眠时，身体会排出大量的废气，比如二氧化碳。如果卧室不通风透气，容易导致缺氧，影响健康。因此卧室一定要保持空气流通。 另外，卧室摆放不好也会耽误睡眠，具体可参考这文章！