儿童为何缺锌？
1，孩子从食物中摄入的锌不足 宝宝对锌的吸收利用率本身就比成人要低一些，而6个月以内的宝宝，主要以母乳或者牛奶等为食，虽然含锌量不高，但吸收率可以达50%左右；6个月以后的宝宝开始添加辅食，如果家长没有给娃吃富含锌的食物，那么吸收利用率就更低了。 那什么食物含锌高呢？首推当然是海鲜了！比如生蚝、扇贝都是锌的良好来源，还有牛肉、羊肉、禽肉等也不错。
除了富含锌，这些肉类还富含蛋白质，是生长发育不可或缺的营养素。这里需要提醒的是，给孩子吃的肉类一定要做熟，以免感染寄生虫。蔬菜里也有锌，不过大部分蔬菜里的锌含量都不高，且吸收利用度也不理想，像大米、面粉这种主食更是锌缺乏的高危因素。所以，单单靠吃食物想给孩子补锌是不理想的。
2，孩子用药不当伤锌 再好的营养元素，如果不合理补充，也可能变成有害的物质。比如说，长期服用抗生素会损伤肠道正常菌群，导致消化功能紊乱，出现厌食、异食癖（喜欢吃泥土、抹布、纸屑等），继而影响锌的摄入和吸收；再比如说，有些家长喜欢用维生素、钙片等制剂给孩子进补，但如果服用时间过长，也有可能造成锌缺乏。家长们要注意，别盲目给娃用补品，合理用药很重要。
3，疾病因素引起锌流失 如果孩子出现了消化道溃疡、腹泻等疾病，有可能导致锌随粪便排泄增加，而长期病理性呕吐、腹泻会导致锌丢失过多，出现锌缺乏。此时，如果父母不重视，不及时给宝宝补充，那么身体缺锌的状况就有可能一直持续下去。