婴儿粥可以加盐吗?

封文丽封文丽最佳答案最佳答案

1. 6个月以下的宝宝,不要吃盐! 2. 出生1-4个月的宝宝开始萌牙,唾液腺开始分泌出唾液,宝宝会觉得口干。此时,母乳或配方奶中的钠足够满足宝宝的需求,不需要再添加食盐。

3. 出生后5个月的宝宝,才开始慢慢添加辅食,而且每次只添加一种,等宝宝适应了一种食物后再添加新的。第一次给宝宝吃米粉时,可以在其中加点儿食盐,但量一定要少,千万不可多放,因为宝宝的味觉比成人更敏感,对味道很敏锐,稍微的咸味儿也可能让宝宝不喜欢这个食物。

4. 7个月后的宝宝,如果妈妈感觉宝宝吃的食物比较淡,也可以适当的加一点儿食盐,但同样要控制盐量的摄入,每天不超过1g(约半勺),且最好选择低钠盐。 值得注意的是,这里的“盐”指的是咸味剂,不包括味精、生抽酱油、豆瓣酱等含钠食品。所以爸爸妈妈在选购以上用品时一定要看清成分表,尽量选择钠含量低的品种。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!