儿童感冒适合吃什么？
宝宝如果出现了流鼻涕、打喷嚏或者咳嗽的情况，可能是受凉导致的，也可能是感染了病毒或者是细菌，需要给宝宝及时用药治疗，才可以有效的控制病情。 除了给宝宝用药外，还需要注意调整宝宝的饮食结构，才能有利于疾病好转。那么，宝宝感冒时吃什么好呢？ 1、清淡饮食 一般出现感冒情况后，由于身体会出现不适，因此食欲也会降低。此时如果大人们为了给宝宝补充营养而给宝宝吃太多滋补性的食物，反而会导致宝宝出现消化不良等情况，影响营养的吸收和疾病的恢复。所以，在宝宝患病期间，应该要根据饮食习惯，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素，也可以适当吃一些小米粥、面条等清淡的食物，这样更有利于健康。
2、适量补充维生素 当宝宝出现了感冒情况时，可能会伴有流鼻涕、打喷嚏的症状，这种情况很有可能是鼻腔中的嗅觉神经出现了问题所引起的。此时如果没有好好处理的话，可能会导致宝宝出现厌食、偏食的情况，从而造成营养不良的现象。所以在宝宝患感冒期间，可以适量的为宝宝补充维生素，增强身体的抵抗力，帮助身体尽快的恢复到健康的状态。
3、适当补充水分 感冒是由于呼吸道细菌感染引起的，在发病期间会有发热、咳嗽等症状，部分患者甚至还会咳出痰液，这时都需要多喝水来促进新陈代谢，使病菌随着尿液排出体外，这样可以有效的预防并发症的出现。建议家长平时要督促宝宝多饮水。特别是对于年龄较小的婴幼儿来说，更应该要注意。