婴儿肌张力低怎么按摩?

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1. 头颈部(1)头部控制练习:让小儿俯卧,双上肢屈肘、并置于头两侧,然后逐渐伸直双臂至正位;或让孩子做手指爬行,训练手-眼协调;

(2)颈部肌肉锻炼:家长一手按住孩子的前额,另一手托住孩子后脑勺。然后慢慢抬起孩子头部,直至两臂伸直。每天3次,每次10回。

2. 背部肌肉(1)腰背肌及骨盆底肌群练习:让患儿俯卧,双手在头两侧支撑,抬胸收腹,使背部尽量挺直。如患儿不能坚持时间过长,可休息片刻后再练。每天5次。

(2)背屈腿运动:仰卧,双腿抬高约45°,再缓缓放下,重复10~15次为1组。每天5组。

3. 下肢肌肉(1)翻身练习:让患儿平卧,轻轻按压其肩脚部,使其逐步翻成侧卧位;然后在同一时间,先后换成另一条腿,达到跨下、跪立、站立等姿势。每条腿每天练习20次。 (2)爬行训练:当宝宝学会站立时,可让其练习爬行。爬行能提高全身协调能力,促进大脑发育。训练宝宝从四方向(前方、后方、左方、右方)爬行以及原地打转。

(3)下蹲起立练习:宝宝双膝并拢下蹲,起立。反复进行。

(4)站姿练习:让宝宝站在桌子旁,双肩松弛、手臂自然下垂,接着将手放在桌子上,尽可能向前走,然后再返回。 (5)步态练习:让宝宝像走路一样,双手叉腰,脚跟着地,一步一步向前走。如果宝贝不会迈步,可以让宝宝在垫子上爬行。

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