婴儿半夜醒来不睡觉怎么办?

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不睡觉的时间干点啥的,我来说说我们家的做法。 满月前的宝宝,睡眠周期比满月后的宝宝短,醒来可能就是觉得饿了,给他吃就对了,吃完接着睡。 满月后的宝宝,睡眠周期变长,可能吃个奶半管管,他翻了个身觉得不舒服了,就抱着轻拍嗝再放下,肯定比刚才睡得更沉了。

我们家的做法是,就算他不睡觉要你,你也不要他,做你自己事情去,看书、刷手机、干家务都ok,肯定他会哭,那就抱起来安抚一下,然后放下,别和他耗时间,就这样几遍,他形成了记忆,会渐渐改变睡眠周期,想要睡醒了再吃,起来了。

我家宝宝是每晚准点7点,和凌晨1点醒来不给睡,不睡觉就是折腾,要么喂了还要,要么要抱抱哄着玩,这个时候都是快1点了,我往往失眠到1:30后才睡着。我问过医生,说是宝宝可能有缺乏微量元素,我查的说夜醒增多是长大些的可能,现实就是如此。 我们家是4个月大时开始不再夜醒,现在晚上基本5-6h睡一大觉,我算是能睡个整觉,白天仍会睡一小觉,我还是全职带娃。 总结就是宝宝大了,会有自己的想法,会根据父母的做法来改变自己,父母也不要怕宝宝熬夜,和他耗,宝宝会自动调整睡眠周期的。

不过医生又说,宝宝如果大了还是这样,可能是习惯了熬夜,长大后也容易熬夜晚睡的人。我表示担忧。

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