吃什么让婴儿长胖？
让宝宝长胖，其实需要科学的方法，不是简单的让宝宝暴饮暴食，多吃零食，而是要注意饮食搭配，合理饮食。
1、保证蛋奶鱼肉的摄入，肉类含蛋白质、铁、及矿物质比较高。每天保证50-100克肉，300-350克奶，20克坚果。
2、注意碳水化合物的摄入。碳水化合物的供应充足，才能够使宝宝体重的增长正常，而且能够保证大脑和神经系统的发育。主食类的食物的摄入，每天保证50-80克。
3、每天保证充足的蔬菜。新鲜的蔬菜和水果富含维生素，对宝宝健康有好处，还能够提高抵抗力，预防便秘。蔬菜水果每天400-500克。
4、注意矿物质的摄入。宝宝生长发育迅速，对锌元素及多种维生素的需求会大大增加。每天适量吃粗粮谷类，蔬菜、水果，动物内脏及鱼蛋，保证营养均衡。
5、保证每日饮水量。每天给宝宝喝适量的水，有利于身体健康。每次喂的水，应该控制在20-30毫升左右，不能强迫孩子喝水。