婴儿辅食蘑菇泥怎么做?
婴儿辅食蘑菇泥的做法:
1、菇类清洗之后需要焯水,因为菇类含有较多的草酸,在高温的环境下会化解成水,而草酸这种成分具有一定的破坏性,对婴儿的肠胃来说是不好的,所以需要焯水;
2、焯过水的菇类捞出沥干水分,之后将菇撕成碎块;
3、放入榨汁机中榨汁,注意加少量水;
4、榨好的蘑菇泥过滤掉渣滓;
5、放入不粘锅用小火翻炒。一定要是小火,不能炒糊了;
6、完成。
婴儿辅食蘑菇泥的做法:
1、菇类清洗之后需要焯水,因为菇类含有较多的草酸,在高温的环境下会化解成水,而草酸这种成分具有一定的破坏性,对婴儿的肠胃来说是不好的,所以需要焯水;
2、焯过水的菇类捞出沥干水分,之后将菇撕成碎块;
3、放入榨汁机中榨汁,注意加少量水;
4、榨好的蘑菇泥过滤掉渣滓;
5、放入不粘锅用小火翻炒。一定要是小火,不能炒糊了;
6、完成。