婴儿能吃花椒吗?
5个月前尽量不要给婴儿吃花椒或在母乳期间母亲尽量少吃,这段时间婴儿的胃肠等功能都很幼嫩,还不适应过于刺激的食物。其次,随着婴儿慢慢长大,饮食的种类也多了后,适量给一些也是可以的。
婴儿在添加辅食的时候最好也多注意下辅食的质量和种类,这个阶段孩子需要多样化营养,但又不能给孩子吃大人的食物,可以自己在家为孩子做些营养的辅食。在辅食中可以适量的添加一些调味料,主要是用来去腥增香的,培养孩子的口味,这样孩子吃饭不会过于挑食,也更喜欢吃大人做的食物。调味料包括食盐、糖、少量的酱油、葱、姜和蒜,适量的花椒等都是可以的,特别是冬天的时候做些炖菜,加点花椒调味更适宜婴儿食用。
在烹饪中加入少量的花椒,更利于蔬菜中维生素和矿物质元素的吸收,有助于促进胃肠的消化,因此炖肉或在煮蔬菜的时候加点花椒更适合婴儿食用,但是记住量要少,不要过量。