生了孩子多久能跑步？
一般来说，产妇在生产后1个半月或2个月左右身体即可以恢复到较好的状态，能够跑，建议慢慢来，刚开始不必要一下就大强度高，可以散步开始，逐渐增加运动时间和运动负荷，这样可以避免过度劳累致使体力和抵抗力下降，有利于维持较佳身体状况和泌乳。
但具体产妇何时能够开始跑步，还应根据实际身体状况来决定。产妇身体状态恢复受自身体质、年龄，分娩方式（顺产、剖腹产）、是否母乳喂养等影响，恢复时间也不同。此外，产妇在恢复运动方面还需要照顾到饮食和睡眠等。在身体没有恢复良好，或者出现乳腺炎等疾病和月经复潮时都应暂停运动，尤其不能大运动量运动。