怀孕一个月能吃西瓜吗？
我那时也是超级爱吃西瓜的，尤其是冰镇过后，一口下去满口的凉爽，幸福的感觉啊。 但是我孕期并不建议食用过多的西瓜，为什么这么说呢？ 首先，西瓜里含有的糖分比较高，如果一次吃太多的话，很可能会让孕妈血糖升高迅速，对于孕晚期控制血糖是非常不利的； 其次，西瓜是一种凉性食物，吃多了可能会引起肠道不适，甚至腹泻，对本身就有妊娠剧吐或者是肠炎的孕妈来说，更是要注意。 最后，从西医的角度来讲，并没有所谓的寒凉食物这说法，所以只要注意卫生，清洗干净，那么西瓜就是一种可以食用的安全食材~ 当然，并不是说怀孕了就不能吃西瓜了，适当吃点解解馋也是可以的，但记得不要过量就行啦！
其实，除了西瓜之外，像芒果、山楂、榴莲等热性或凉性的水果都不宜多吃哦，以免出现不良影响~ 如果孕妈实在太馋了，那也可以吃一些，比如： 桃子、苹果这类性质平和的水果适量吃没有什么问题； 香蕉、猕猴桃这类营养价值丰富的应季水果可以适当多吃一些； 干果类如核桃、腰果可以每天吃一点（不过要注意的是，干果富含油脂，容易消化吸收，吃得过多会引起体重增长过快，甚至肥胖，因此应该控制好量）。