摑五行属什么?
中医的“五劳”中,有“久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久视伤血”之说; 《黄帝内经》指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,活到百岁。”“法于阴阳”就是说要顺应自然界的变化规律。 “不妄作劳”就是指不要随便过度劳累。 五劳七伤中所说的七伤包括:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾、惊伤胆、寒伤三焦、饥伤胃。” 这些说法都有一定的科学道理。 根据现代科学的观点,人体具有复杂的系统结构,各个系统相互影响、相互作用,不可分割。研究人体的运动必须从整体入手,进行宏观和微观相结合的研究。
中医理论认为人的健康来源于身体的阴阳平衡,而疾病的产生则是因为这一平衡遭到了破坏。所谓“阴”就是物质基础,包括精、气、血、津液等;所谓“阳”就是活动和功能。
当人体受到内外因的影响使阴阳失去平衡,就会发病。无论使用中药还是针灸治疗疾病,其根本在于调整阴阳的平衡。 针灸治病就是通过特定的穴位刺激,激发经络之气,达到调节阴阳的目的。
例如,我们针刺百会穴可以治疗头痛;针刺合谷、太冲穴能够缓解高血压;针刺足三里可治便秘等等。
只要注意“阴阳平衡”,劳逸结合,保持健康的精神状态,才能活到百岁。 END