篮球地板流怎么打?
看了下高赞答案都是硬广,既然大家都这么支持我,那我就大胆的再自夸一下,我的公众号现在开通了流量主,里面有很多关于篮球的文章(包括各种基本功训练),希望大家可以关注一波咯~ 接下来进入正题。 先说结论:一切地板流打法的核心是接球就进攻 再来说说细节。所谓的地板流其实就是突破能力强、外线投篮能力强的球员对于篮筐的冲击。因为这种打法不需要过多的调整脚步就能直接发力启动,所以看起来特别像在地上流窜一样。
那么要打出这样的效果,前提就是要有很强的突破能力和投射能力。 很多人会说,有这两项能力的不是有很多吗?是的,所以很多后卫都喜欢打这种方式,毕竟这是最能发挥他们所长的一种运动方式。但是我要强调的是这两种能力得强到能给你自信地“接球就干”的水平。
当然,如果技术动作不到位的话,就算是拥有很好的突破能力和射程也是无法将这种打法发挥到极致的,所以还需要大量的练习来巩固自己的基本功。 其实不管是哪一种身体素质,只有当你能够把该项目的技能训练成条件反射时,你的身体素质才会变成你的硬实力。比如当你投篮熟练到一定水平,你看到任何情况下的出手都仿佛是在自己脑海中模拟过千百遍了一样,你的心理素质才会逐渐增强。
最后补充一点,不管是什么样的打法,篮板球永远都是最重要的。