黑布李好吃吗？
首先，“黑布”应该叫“黑布朗” 其次，“好吃吗？” 这问题问得有点莫名其妙啊
1、它是什么？ 黑布朗是由云南地区种植的一种可食用植物——紫蓝莓的果实。 因为花青素等有效物质的含量高，所以黑布朗的颜色深紫且富有光泽；也因为富含果胶等有效成分，所以黑布朗的皮比较薄，汁液也多。（PS：果皮颜色越深，含有的成分越高哦！） 这就像我们平时吃猕猴桃的时候，觉得猕猴桃味很浓，但绿心猕猴桃的口味要相对淡一些，而紫心的猕猴桃味道会更浓郁一点。其实道理是一样的嘛！
2、它有什么功效？ 前面说到，黑布朗中含有大量花青素、多酚类化合物，这些物质都是很好的抗氧化剂，可以帮助我们抵御衰老、预防癌症等疾病。 而丰富的果胶和膳食纤维能够调节人体血糖和血脂水平，对肠胃功能也有帮助。 除了直接吃外，用黑布朗榨汁或者做甜点也是不错的选择~
3、哪里可以买到？ 现在网络购物十分方便，你们那里有生鲜电商的话就能买到咯！如果没有，就去超市水果区找找吧。不过现在正是新鲜黑布朗上市的季节，想购买到好的黑布朗可不容易呢，因为现在市场鱼龙混杂，有些商家会拿其他果子来冒充黑布朗哦~ 所以大家在购买的时候一定要仔细辨别！ 比如观察外观：黑布朗表皮光滑，呈黑色且有光泽；个头较圆，且大小均匀。 如果发现外表粗糙，颜色也不够乌黑亮泽的，很可能就是假的黑布朗咯！ 还可以洗洗再尝尝口感，真的黑布朗果肉细腻、汁多，带有特有的果香，假黑布朗果肉粗，味道偏酸。