让孩子练篮球还是足球？
首先讲，作为一个拥有多年一线队、青训教练经历的人来讲，我并不建议4-6岁的孩子去练习球类运动（网球除外），因为这样的练习往往达不到训练的目的！这个年龄段的孩子注意力不集中，肌肉发育不充分，身体协调性差，体能不好，而球类运动对于专注力和体能的要求非常高，并且需要很好的身体素质为基础。试想一下在场上奔跑了一个小时以后你的膝盖已经肿痛不能弯曲，这样的一天下来你还记得自己学了什么吗？ 可能你说的练球是篮球或者足球这种群体性的运动，我的答案依旧是建议不要学习。
为什么？ 因为4-6岁孩子的思维处于具体形象阶段（其实到了3岁就已经开始），他们无法理解场上的规则和细节，更无法理解这些规则和细节之间的联系。比如传球，你跟他们说手上要有一个假动作来迷惑对手然后快速将球传出去，他们可能只能记住第一步，到场上完全忘记了第二步该怎么操作；你说快速运球的时候要注意节奏，他们能记住有节奏这一说，但是一旦场上变化太快，他们很容易惊慌失措。
这个时候如果让他们练球，我猜测最多的是投篮姿势和学习基本运球，那么请问这样的练习有什么意义呢？孩子根本不知道为什么投进这个篮对他来说有多重要，也不知道为什么这个动作要做标准。 也许你会问那些练了好久球的小朋友，他们能够连续运球，甚至能够进行一些简单的配合，这又怎么说？
我的看法是，4-6岁的孩子应该多进行一些集体游戏，通过这种游戏培养团队精神和协作能力。当然，如果有条件可以找专业的体能老师对小孩的体能进行锻炼。 而球类的练习适合7岁以上的孩子。因为这个年龄的孩子已经具备一定的逻辑能力和专注力，而且身体的灵活性也慢慢提高。