70天婴儿一天喝多少水?

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七个多月宝宝,如果纯母乳喂养的话,不用额外喝水了! 母乳里水分充足,足够满足宝宝的需求的。 配方奶喂养的宝贝需要另外喂水,具体水量根据奶粉配比来定。冲调好的奶粉呈液体状,比较稀薄,和母乳不一样。 因为奶粉里的营养物质相对单一,且为人工配制,无法模仿母亲的乳头感觉。所以吃配方奶的宝宝会更容易发生便秘的情况,此时就需要额外补充水分。 那么怎样才算合适呢?一般说来,每个宝宝的胃口大小都不一样,需要按照宝宝的具体情况来决定加水量。

通常来说,宝宝每天喝24小时大约960ml的水,这个数值包括牛奶、果汁、汤等内所含的水份。当然,如果是夏季或者户外气温较高时,宝宝出汗多,需要适当增加饮水量,具体情况还需要根据宝宝自身情况决定。 值得注意的是:不要给宝宝喂大量糖水、饮料。因为长期大量的摄入含糖饮料容易让宝宝上瘾,造成不良习惯并影响食欲,从而影响营养素的摄取。特别是对于辅食尚未完全添加成功的宝宝来说,奶类是唯一或主要的营养来源。而过多的糖分不仅会影响营养的吸收,还可能引起蛀牙。

对于已经长乳牙的宝宝,可以偶尔适量给他尝一点咸味的食物,如咸菜汤、少食盐腌制的咸菜等,但也不能多吃,更不能以咸菜代替菜肴。 总之,要让宝宝多喝水,但也要记得别让宝宝憋尿哦~不然会对肾脏造成负担。

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