吃肉太多儿童?
一、影响孩子的骨骼发育,容易引起肥胖以及性早熟。现在的孩子大都会缺乏运动,再加上在肉类摄入超标的情况下,孩子的热量是摄入过多,代谢降低,所以说非常容易出现肥胖的情况。另外肉类属于酸性食物,如果摄入严重超标,就会出现钙流失的情况,进而影响到孩子长高。肉类食物中还会含有一定的激素,对于孩子性发育会造成很大影响。
二、容易出现上火、便秘等。经常让孩子保持大鱼大肉的饮食习惯,会容易出现便秘的情况,因为肉类在消化的时候需要较长的时间,并且在消化的过程中容易产生热气,所以说容易出现上火的情况。
三、其他方面。孩子严重偏食肉类,会有很多营养素缺乏,因为鱼、蛋、肉中所含有的营养是非常有限的,而孩子正在发育,需要多种营养素,所以说会更容易上火、体型肥胖等。