生完孩子胸胀奶怎么办？
产后乳房涨奶的护理方法：
第一、及早哺乳：产后30分钟至1个小时内，鼓励母婴肌肤接触，促进泌乳和子宫收缩，增加母婴感情，同时让新生儿吸吮，可更好地刺激乳腺管通畅。
第二、学会正确的哺乳：在哺乳前，可热敷乳房和乳头，按摩乳房，让乳汁更容易被吸出。哺乳时应让新生儿充分吸吮双侧乳房，一侧乳房吸空后再给新生儿吸吮另一侧乳房，这样更有利于刺激泌乳和下一次排空乳房。
第三、保持心情愉快，合理膳食，注意增加饮水量和睡眠，促进乳汁分泌。
第四、正确使用吸乳器，避免乳房损伤。产后涨奶疼痛难以忍受，或者乳汁过多宝宝吃不完，可以用到吸乳器将乳汁排空或者只将乳头部分乳汁吸出，减轻乳腺管的压力，以此缓解乳房肿胀和疼痛。
产后的涨奶是女人生育完之后常常出现的一类问题，涨奶的出现会让女性感觉乳房有肿胀和疼痛感，因此学会产后涨奶的护理方法是每位妈妈必须掌握的。