要孩子男人用吃叶酸吗？
一般说来，服用叶酸的适宜时间是怀孕前3个月至怀孕后3个月。叶酸在一些绿叶蔬菜，比如菠菜、生菜中含量比较多，但是这些蔬菜煮小的时候叶酸会损失一部分，所以如果正常饮食的话，叶酸含量也足够了。当然，如果能够吃一些叶酸制剂，每天能够吃400毫克的叶酸也是足够的。男人吃叶酸没有作用。
其实在怀孕前，除了女性外，男性也要注意一些问题。在孕前3个月，男性最好能够戒烟酒，烟酒中的有害成分对精子质量产生很大影响，甚至还会引起胎儿的异常，所以为优生，考虑怀孕的话，至少在孕前3个月，男性要进行一些“备孕”的工作。另外，男性也不能长期高温的环境久站，比如开车时间过长，穿太紧的裤子等。