怀孕四个月可以吃山楂吗?
我吃了很多,一点事儿都没有 怀孕的时候馋死了,老公各种买零食给我解馋,山楂也让我吃过不少了。 我怀孕期间,孕吐反应特别严重,基本上没有胃口吃东西的,有时候闻到一点油味就恶心反胃想吐,但是看到山楂就很想吃。
于是,老公隔三差五就会给我去买一些来解馋,有一次他买了一袋山楂条回来给我吃,酸酸甜甜的,吃起来真是很过瘾。 我觉得山楂的味道很不错,后来干脆去超市买了一些回来自己做,自己做的更干净卫生,而且味道也很好哦!
山楂除了酸之外还带有清香味道,非常开胃。而山楂中含有的黄酮类化合物能够扩张血管降低胆固醇含量;所含的脂肪酶还能促进脂肪类的物质消化,有健脾消食作用,因此孕妇是可以适量吃点山楂的(但不要吃太多)。
常吃些山楂对肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病等也有一定的辅助疗效。由于山楂富含果胶,有较强的吸附力,又能增加胃肠蠕动。故山楂是消化不良者不可多得的美味佳肴呢~~ 不过,虽然可以吃一些,但也不宜吃得过多,因为孕期胃酸分泌量增多,若再吃大量山楂,就会产生大量酸性物质,不仅会导致胃酸过量,引起腹痛腹胀等症状,还会造成体内酸碱失调以及代谢产品紊乱,对胎儿发育也非常不利。
所以,还是少量吃比较好~ 现在儿子已经2岁半啦,白白胖胖的很健康