火龙果宝宝几个月吃?
6个月可以开始尝试给宝宝添加辅食了,不过一开始不要加蔬菜呀水果之类的,要先从富含铁的米粉开始哦~ 6个月后宝宝肠胃发育已逐渐成熟,能够接受不同形态的食物,此时给宝宝添加辅食是符合宝宝生长发育需求的。但刚开始给宝宝选择辅食时应该以泥糊状食物为主,例如米糊、粥或烂面条等(注意,这个阶段的粥和面条要做的很烂!),这类食物易于消化也好吸收,而且含有足够的碳水化合物,能为宝宝提供基本的能量需求。
7-9月龄的宝宝咀嚼能力逐渐提高,可以逐渐增加蔬果类的辅食,如苹果、香蕉、胡萝卜等;10-12月大的宝宝已经可以初步咀嚼固体食物啦,妈妈可以给娃吃南瓜、土豆等等。 至于火龙果嘛....火龙果含有多种维生素和矿物质,膳食纤维也很丰富,是非常适合宝宝的水果呢~而且火龙果皮也是很有营养的,可以切小点直接让宝宝拿着啃,也可以榨汁或者打汁噢~~
那接下来就推荐一些好吃的食物吧!麻麻们可以先收藏起来哟~ 主食类 谷物:米粉——首选纯大米米粉,纯小米米粉次之; 糙米/小麦粉/玉米粉/红薯/山药——这几种都可以跟普通米粉混合食用!
薯类:紫薯/山药——蒸熟后压成泥即可喂给宝宝吃;
南瓜/红薯——煮熟后捣碎压泥;
豆类:黄豆/绿豆/红豆——煮熟后用料理机打成豆浆或直接给宝宝煮成汤喝,也可以跟其他谷类食物一起打成泥糊状的辅食。
水果类 芒果/猕猴桃/草莓/火龙果——可以直接给宝贝吃果肉,但最好还是把果核去掉哈。
香蕉/苹果/梨子——可以用勺子刮成块给宝宝吃,也可以用果汁机榨成果汁,不过要注意的是,一定要过滤掉果渣。
紫薯/蓝莓——不用加水蒸也不用煮,直接上锅烤就可以啦,不过烤箱要调到150度左右才行哟!
蔬菜类 胡萝卜/西葫芦/南瓜/油菜/白菜/西兰花——水煮然后打成泥就好啦! 如果嫌麻烦的话,可以把蔬菜切碎然后和米饭一起煮成粥或做成焖饭也行喔~~~
以上就是全部内容啦,希望对题主有所帮助哇~~