五个月宝宝加多少米粉?

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作为一位儿科医生,非常理解新手爸妈在面对幼童生病时的着急和慌乱。所以希望我的经验能对各位有所帮助。 首先说说婴儿到底该不该吃辅食! 2016年,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中,特别指出:除母乳外,应当用各种辅食补充母乳的不足;婴儿出生后4~6个月是尝试辅食的最好时机。 所以答案是可以,而且有必要添加辅食!(PS:虽然母乳充足的情况下,建议母乳喂养到宝宝6个月以上) 但要注意,此时宝宝的消化道功能尚未成熟,因此需要格外注意:

①. 添加的食物必须是稀、软、嫩,一次不要给宝宝吃得过多过饱,以免出现消化不良;

②. 每次添加一种新食物,连续观察3~5天,确定没有过敏反应后再添加第二种;

③. 如果出现了腹泻或呕吐等不适现象,应及时停止进食,采取少食多餐的方法逐渐恢复。 对于大多数正常足月出生的宝宝来说,在4~6月这个时间段,只要遵循以上几点,基本上都能够顺利添加辅食。但需要注意的是,如果宝宝有先天性胃肠疾病,或者是早产儿,那么在添加辅食的时候就要特别小心,最好能够咨询专业医生的意见。

接下来再来说说米粉的问题 婴幼儿时期的孩子,因为咀嚼能力和肠胃消化能力都比较弱,所以并不适合直接吃带颗粒状和含纤维较长的新鲜蔬菜。而米粉作为宝宝的第一口粉末食品,正好符合了宝宝口腔发育和味觉发展的需求,也易于消化和吸收。 在选择米粉时,应注意查看包装上的营养成分表以及配料表,尽量选择营养物质丰富且成分单纯的米粉。

同时应注意,刚加入辅食期的宝宝,由于消化系统还不完善,胃酸分泌较少,因而非常容易导致过敏的情况发生。第一口米粉最好以原味的为宜,这样也能更好地观察宝宝进食后的反应。 一般来说,当宝宝适应了米粉后,会在6个月后逐步增加食物的硬度及复杂度,因此家长不必担心过早添加辅食会对宝宝造成什么不良的影响。

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五个月的宝宝对食物的兴趣越来越浓,很想抢大人的食物吃,妈妈们要注意此时可以给宝宝开始添加辅食了。 五个月宝宝可以吃到3--4勺米粉,用30--60毫升水搅拌。注意用温水调,不要太稀,米粉具有高蛋白、高能量的特点,容易消化、无盐,有利于婴儿的身体健康。在为婴儿制作米粉时,最好选用上等精米。 制作方法:把米反复冲洗至水清,滤干,盛在容器里,上锅蒸20分钟取出;蒸熟的米饭放在碗里,用擀面杖捣成粉末(有条件的可研磨),再放锅里炒干。米粉加工好后,用开水冲调之后,再放少量糖搅拌即可。随着孩子月龄的增加,辅食也要逐渐加稠,可适量加些鱼泥。随着孩子吞咽功能的日渐熟练,所给辅食可由稀到稠,由少到多。

对于一个有严重过敏家族史的宝宝来说,他的过敏体质是注定的,不可能改变,家长们需要做到的是如何去预防和治疗宝宝的过敏症状。对于宝宝辅食的添加,应当本着循序渐进的原则,每一种辅食的添加必须经过长期的观察,完全排除过敏反应后再进行下一种辅食的尝试。

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