CBA的赛季分为常规赛和季后赛两个阶段，每个阶段又分别划分成多个时期（联赛有20个正式比赛日），每个时期的赛程由该球队所在区的对手及主客场顺序决定；而常规赛的每个场次都分成四小节，每两节之间休息十五分钟。这样在每场比赛的时间里，球员就要不停地运球、传球、投篮甚至身体对抗，长时间的高强度运动容易引起运动员的肌肉疲劳，因此就需要通过间歇期让球员进行恢复训练并调整状态。 CBA对球员的负荷量有一个详细的统计数据，当某个队员出场时间累计达到一定数值时，就须停止上场，以保证球员的健康状况。同时为了防止伤病影响比赛结果，CBA还设立了一个“伤病报告单”制度，当个别球员受伤后，将不能参加随后的赛事，必须依据伤病的严重程度以及康复情况来界定确定的恢复时间，以免伤情反复或者加重。
另外，根据CBA联赛的规则，每年还有两个月左右的休赛期供各支俱乐部安排集训、人员调整以及备战下个赛季。 当然这些都是在正常进行的情况下，如果碰到特殊情形比如疫情，联赛就会暂停，球员们的负担也会相应减轻。但停赛期间球员们仍要接受线上培训，保证体力与状态的的同时还要增强身体素质，以便早日恢复竞技状态。
苍雪露优质答主为落实国家体育总局在1月4日召开的“三大球”座谈会上提出的关于进一步做好中国男篮参加2019年男篮世界杯备战工作的要求，中国篮协多次在中国男篮红、蓝两队主教练及各CBA俱乐部之间征求意见，决定将CBA常规赛1月13日之后的部分比赛整体后移，于1月14日至31日进行国家队集训。
在此之后，CBA常规赛将于2月1日继续进行，并于3月14日结束，常规赛总跨度时间为22周，与上赛季常规赛21周15轮的跨度时间基本保持一致。
CBA公司竞赛负责人郭玉培表示，将CBA联赛的部分比赛调整至春节之后进行，一是能够最大限度地确保国家队备战世界杯的训练时间。同时，由于CBA常规赛将延长至春节之后进行，部分球迷能够观看到精彩的联赛，而不是像以往一样在春节之后才重新投入比赛。
郭玉培介绍道：“CBA19个赛季以来，有很长一段时间都是在春节之前结束的，而近几年都是春节之后结束，对于多数CBA球迷来讲，已经逐渐适应了春节之后继续进行CBA联赛和欣赏CBA联赛。”
中国篮协主席姚明近日也表示：“中国篮协正在努力拓宽国家队球员的来源渠道，让更多在CBA奋斗的年轻队员为国效力，CBA联赛的平台对国家队来说越来越重要。在这个大环境下，联赛为国家队服务是应尽的义务。”
对于CBA联赛春节前后的跨度时间延长，郭玉培坦言：“可能会对部分俱乐部的春节期间相关活动产生一些影响，但中国篮协和CBA公司多次进行了协商和研讨，并与国家队教练组及各CBA俱乐部负责人进行沟通。绝大多数俱乐部都能够理解国家队备战的辛苦和困难，都支持将CBA联赛的部分比赛调整到春节之后进行，以全力支持中国男篮备战好2019年的男篮世界杯。”
