怀孕9个月想吐怎么回事?
正常妊娠反应,不用担心,我整个孕期也是没食欲、恶心、呕吐,吃不下东西,但是必须强迫自己多吃点,为宝宝提供充足营养。如果反应厉害可以去医院挂营养液补充能量和营养。 一般孕8周开始出现早孕反应,12周左右自行消失;但也有直到孕晚期甚至宝宝出生以后才消失的。所以你现在的情况属于正常现象。但是需要提醒的是,孕晚期的厌食、恶心也可能与胆汁淤积有关,应该及时就诊排除孕期疾病的可能。 为了减轻孕期不适,你可以:
①注意调节情绪,放松身心,多想想开心的事情。
②少量多餐,给胃部的压力小一点,每餐至少食用3个水果或蔬菜。
③选择容易消化的食物,清淡饮食为主,进食时间间隔不过短,不空腹吃东西。
④少食辛辣刺激食物,避免油炸食品,拒绝甜食。
⑤适当进行户外活动,转移不适的注意力。
⑥若通过自我调理不能改善症状,应当及时就医寻求干预措施(例如口服维生素B6、健胃消食片等药物帮助消化,注射营养液补充营养)。 我整个孕期也吃得不多,基本吃几口就饱了,肚子也不见大,体重增长也很少,最后生出来5.8斤的宝贝。希望我的经验对你有帮助!