7到13度天气穿什么?

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我属于体寒,一到冬天就特别怕冷的那种人。今年冬天尤其冷,又遇上疫情不能出去逛街买新衣。于是我就翻出去年和前年的衣服,看看温度不高的时候都穿了什么 看了下去年的记录,去年这个时候的温度基本都在0度以上,最冷的是2月8号,温度是-6度,白天也是大晴天。那天我是这样穿的: 打底衫+毛衣+卫衣/羽绒马甲/皮夹克(三件叠穿)+裤子+运动鞋 外面再套个厚外套,就算是骑车上下班也完全没问题。

再来看今年的情况,因为今年冬季格外冷,而且温差也特别大。昨天是1月份最后一天,气温是最低的一天,只有-15度。而我今天的穿搭是这样的: 里面打底衫+毛衣不说了,应该都看的出来是我去年穿过的那两款,已经洗得发白了。

外搭的这件薄款羽绒服是今年新买的,因为觉得太贵了舍不得穿所以就放在柜子里积灰,今天还是第一次穿它出门。其实这衣服本来就不算太厚的,加上我是个瘦子,所以更感觉不保暖。但是,它比我的旧羽绒服轻薄多了!!(我的旧羽绒服跟这个比起来就像大棉袄一样了,别问我为什么还留着一件大棉袄.....)

最后我想说的是,不管温度多低,我希望自己不要冻着了,毕竟身体是自己的。能好好保护自己身体不被寒邪侵袭,才是最重要的事情呢。 我知道很多年轻的女孩子喜欢跟风买各种很火的单品,比如最近很火的羊羔绒卫衣。先声明我对这种衣服也没有什么意见,毕竟穿着很可爱。但我还是要提醒一句,买回去一定要好好护理,不然很容易起球。(毕竟价钱摆在那……)

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7到13度天气要穿长袖、厚外套或毛衣、裤子、帽子、手套等保暖性强的衣物。因为此时已有凉意,且昼夜温差大,人体容易因忽冷忽热而感冒,所以要做好防寒保暖工作,尽量减少皮肤裸露的面积。另外,饮食方面要注意以五谷杂粮为主,可以适当多吃一些温性食物,比如牛肉、羊肉等,温性食物能提高人体耐寒度,但同时也要注意荤素搭配,营养均衡。

气温在7到13度之间时,中国长江以北地区的天气开始进入秋季范畴,长江以南的部分地区仍为夏末,而北方大部分地区进入秋季。这一气温下通常不会出现起冰霜现象,而且降水形式以雨为主。在地温较高的南方,稻飞虱、纵卷叶螟和稻瘟病仍然猖獗,要注意防治。

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