乒乓球握法哪种好？
首先，我们要知道，无论什么样的握拍方式，其原理都是为了在击球的瞬间能够更好的发力，所以从发力这个角度来讲，几乎所有的握拍方法都是合理的。 但是，我们之所以会认为某种握拍方式更好或者更合适，那是因为这种握拍方式能让我们更容易、更高效地做到发力自如，从而打出高质量的球来。 比如直板正手攻球时，我们可以把球拍置于胸前，使用直板横打的方式进攻，同样可以打出高质量的球；又如反手拉球时，我们可以把球拍置于身后，以反手的直线抽球方式来代替正手拉球，同样可以打出高质量的球。 但如果这样打久了，形成习惯后，我们往往会忽略这样一种情况——由于我们采用非本能的、刻意的技术动作去完成击球，这样不但无法充分发挥出我们的技术水平，还会造成我们打球累、伤腰、伤病等问题。 而最好的状态应该是这样的：当我们在运用某一种技战术打法时，能够不由自主地、无意识地将我们所需要的肌肉群调动起来，并自动、自如、高效地发挥它们的作用。
要想使自己的技术动作更合理，就要尽量让技术动作接近无意识的自发动作，让肌肉群体在活动中尽可能减少抵抗力和摩擦力，实现轻松、自如且高效的发力。 我们在平时训练或比赛中应尽力避免用有意识的肌体运动来完成技术动作，而应尝试让技术动作靠近本能反应。也就是说，要让技术和肌肉群体的活动达到一种“自动化”程度，即：无须有意识地控制、不假思索地就能完成标准的技术动作。
只有当我们做到技术的“自动化”程度时，我们才能称自己的技术是“正确的”！ （注意：这里所说的正确指的是技术动作的正确，而不是指竞技成绩的好与坏）