乒乓球怎么打长胶球拍?
题主是说怎么防守长胶吗 首先,长胶本身是一种很难进攻的球种,它的旋转和手感都非常难以掌握。因此如果对手是长胶,那其实对于技术动作本身并不用做太大的改变(反正也改变不了),需要改变的只是你的心理。因为长胶本身变化多端又很难把握,所以往往会让对手心理上产生压迫感从而发挥不出真正的实力来。
另外,因为长胶会跳,所以建议打球的时候脚步活动要开一些,不要固定在一个模式下。多留意对方来球的落点,进行左右换位或者前后撤步来调整自己的站位。长胶往往是“以守为攻”,当你的注意力完全集中在如何接发球上时,对手反而容易失误。
还有一点就是,因为长胶回球的弧度比较低,所以在接发球的时候注意不要过于蹲下,尽量保持上半身挺直,这样可以更好地观察对方的动向以及回球的路数。 另外一点就是当对方发长胶的时候,可以尝试使用反手位去接,因为一般人的反手并没有正手位那么扎实,而长胶又比较喜欢钻缝隙,如果使用正手位去防可能会比较吃力,而且也容易把自己局限住。相反,如果你使用的是反手相持,则能更快更灵活地适应对方的节奏并且找到破绽。当然,反手相持的时候需要注意自己的重心,还有右脚的位置应该稍微比左脚靠前些,以便能够快速启动。