5个月宝宝太胖怎么办?

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五个月24斤,确实有点偏胖了,我娃当时七个月十四斤,也是被老一辈各种说,其实小孩子发育是有先后的,有得早长得快,有的就是晚一点。你宝宝现在五个多月,体重应该是16斤才是正常的哦!因为每个宝宝的体质不同,所以不能完全一样,只要宝宝身体各方面指标都是达标的就好,如果实在不放心可以去医院检查一下,在医生的指导下给宝宝减肥。 我家宝宝那个时候是纯母乳加辅食,因为早期宝宝吸收不了太多营养,老觉得奶不够吃,后来听了专家的建议,晚上给宝宝加一次夜奶,果然效果立马就显著了,宝宝好像一夜之间长大了,奶水明显多了。

不过要注意的是,给宝宝减少每次的喂奶量而增加喂奶次数这个办法行不通,这样容易导致宝宝消化不好。正确的做法是按照每天总吸奶时间不变的情况下,减少每边的喂奶时间,比如原来每边半小时,那么现在就各十五分钟;或者每边四小时,现在就各两时零二十分钟。 除了奶之外,辅食也是一个重要的部分,特别是五个月的宝宝开始添加辅食品种需要多样化,不过每种食物不要吃太多了,以免引起过敏。同时要注意食物的温度,不能太烫也不能冰凉。

总之,在这个宝宝生长发育的重要阶段,作为父母我们更要用心去对待,细心观察宝宝的一举一动,及时发现各种问题并加以解决才行呢!

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宝宝过胖应调整饮食结构

长胖是每个父母都希望发生的事情,尤其是对于刚刚降生的小宝宝来说,能吃能睡,身体健康,白白胖胖的该是多么讨人喜欢,然而如果小宝宝过胖,也应注意,及时加以控制,防止宝宝肥胖症的发生。

宝宝过胖应调整饮食结构。一般说来,6个月内的婴儿单纯牛奶喂养比母乳喂养容易出现肥胖;随着宝宝月龄的增加,如果提供的食物所含脂肪过多,同样会导致肥胖。如果家长发现孩子有肥胖的迹象,可以通过调整辅食结构予以干预。如减少米粥、面条等碳水化合物含量高的食品,增加绿叶菜的比例,多吃些鱼、肉、豆制品等,使孩子得到足够的蛋白质、维生素和微量元素;如果宝宝已经能吃饭了,要注意不要在吃饭之前给宝宝喝牛奶、吃点心;训练宝宝有规律地进食,尽量少吃零食。

宝宝过胖应多做户外运动。如果孩子有肥胖的迹象,妈妈还应该多带宝宝进行户外活动。多抱宝宝到户外晒晒太阳,或是在平坦的地面多做翻身动作,在学走路的宝宝可以勤走路。这些活动都有利于脂肪的消耗和蛋白质的合成,对预防和纠正宝宝肥胖很有好处。

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