超市什么好吃营养?
超市里有很多食品都是健康美味的, 而且价格也不贵呢! 我来推荐一下~ 早餐可以吃点鸡蛋呀, 全家人一起吃的话其实也花不了多少钱的。 超市里有散卖的鸡蛋也有鸡蛋饼卖哦~ 早上赶时间也可以买鸡蛋饼吃!超方便的!
超市里也有很多新鲜好吃的水果啊! 比如香蕉、菠萝等等,很便宜的, 平时多吃水果补充维生素对身体好噢!
酸奶也是很有营养的啦, 而且口味有很多种, 喜欢喝酸酸甜甜的可以试试草莓味的哟~
各种坚果也不错, 我就喜欢买点花生米或是瓜子之类的磨牙好吃, 而且这些硬邦邦的东西能够耐饿又营养咯~
肉类可以买些鸡腿鸡翅啊或者猪耳朵、卤蛋之类解馋啊! 超市里的熟食区也有不少好吃的, 比如说卤猪蹄、凉拌鸡爪、酱牛肉什么的~
零食也是不能缺少的呢~ 超市里有卖各种糖果的, 还有各种干果和豆类, 以及饼干和膨化食品等等…… 你喜欢的口味这里都有~
晚上可以吃一点粗粮养胃噢, 像玉米、紫薯、燕麦都是非常健康的食材, 而且营养价值也很高呢! 小时候常吃的薯类也是不错的选择, 像是土豆、地瓜(山芋)都可以买一点儿回来煮汤喝。 晚上饿了还可以来包泡面充饥哈~