土豆可以做什么食品？
土豆是薯类食品，食用后有饱腹感，同时有润肠作用，是非常好的减肥食品，如果加上一些运动，效果会更好。土豆所含的淀粉为直链性淀粉，消化速度较慢，可以维持持久的饱腹感。通过持续的顿餐摄入，不仅达到减肥的目的，还避免饥饿感造成的饮食过量。
1。烧茄子，配点土豆，还有西红柿。其实就着碗米饭，特别好吃。茄子带皮蒸，或者不放蛋汁，土豆蒸熟，切块，随便拌。
2。苜蓿芽拌土豆丝，加些醋，非常舒服。
3。炸土豆条，蘸芥末。
4。炒土豆豆芽，加点胡萝卜。
5。土豆饼，或者土豆泥。
6。烤土豆，或者切片烤了，吃的时候抹点黄油，配点香肠，或者萝卜，或西红柿，当然就着米饭就行了。
7。土豆烧茄子。
8。土豆烧牛肉。
9。凉拌菜，可以加些土豆丝，或者土豆切成小块，当做点缀。
10。炒土豆片，孜然或者辣椒。
11。苜蓿芽拌土豆泥，加点黄油，或者橄榄油，醋，很好吃。
12。奶油土豆炖菜，蔬菜的种类可以自由发挥，但是都要切碎。土豆炒出香味，加调料，盛出，然后放入黄油，把搅好的奶油汁倒入，煮开，下入蔬菜。炖1分钟，出锅前撒点奶酪粉，即可。
13。酥粒炸土豆，要把土豆切成片，然后泡一下，去皮，炸，出锅前浇上茄汁。
14。烤土豆，一般把土豆切成片，或者小块，抹上盐，胡椒，橄榄油，或者奶酪粉，然后烤制的。
15。咸土豆炖肉，有点类似法国炖菜，咸味炖菜。把所有材料切好，腌上，入味，然后一起放火锅中煮熟，或者炖熟，然后撒上奶酪粉即可。土豆要吃那种细嫩的，所以要用这种方法，直接烹饪。