鸡翅可以和土豆吗？
说到鸡翅大家都不陌生吧，几乎每个人都会吃，大家都会觉得鸡翅的味道非常的美好。有些人还喜欢把鸡翅和自己喜欢的蔬菜一起炖着吃，那么今天说说看，鸡翅能和土豆一起吃吗？
其实，鸡翅可以和土豆一起吃，但是鸡翅和土豆一起煮的话，就形成了油炸食物了，这种食物是不健康的所以不建议经常吃。大家尽量还是吃炒制的鸡翅和煮制的鸡翅比较好。
鸡翅的营养价值
增强免疫力：鸡翅肉多、比较肥厚，而翅膀内所含大量的维生素A、维生素E等，对于健脑、增强体免能、改善脑组织功能等都有着极大的益处的，针对儿童生长发育的状况，更是有特殊等功效。
止汗：对于经常冒虚汗、盗汗者来说，鸡翅不但口感鲜美，而且还具有补气益血的功效。
调节消化吸收：鸡翅不仅能滋补身体，而且还有调节消化吸收之功效，可增强肠胃蠕动，吸收膳食纤维，可以调理肠胃。
提高免疫力：鸡翅含有多样的氨基酸，可以在提高人体免疫力的基础上，预防支气管炎、心脏病等疾病。
不过，大家要注意喔，虽然鸡翅可以吃，但是吃多了是很容易上火的，所以建议大家尽量还是吃火锅的时候吃一些比较好，那样不容易上火。
如何去火：
1、蜂蜜水是非常不错的选择因为蜂蜜具有解毒、美容、抗菌、防暑、解暑、降火的功能，常饮蜂蜜水，不仅能生津、润燥，还能清热、解毒，防止上火。睡前喝上一杯蜂蜜水，还能减轻胃部疼痛，对身体各方面都有好处。
2、菊花茶。菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏季感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
3、绿豆百合粥。夏季感冒时饮食应以清淡为主，除了多喝开水、多吃蔬菜水果外，还可以吃些绿豆百合粥。这粥清热润燥，营养丰富，老幼体质虚寒、气血不足者均可享受。
4、胡萝卜汁。医生常说胡萝卜有益健康，营养价值不容忽视。除了含有丰富的胡萝卜素外，富含维生素C和纤维素，还含有芥子油、酒精等营养成分。适量摄入，不仅可以提高免疫力，还能补气顺气。