橙子功效是什么?

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中医认为,橙子有散瘀、舒气、止呕、止咳等功效,对肠胃不适和消化不良等症也有一定疗效。具体来讲,橙皮可以入药和用作香料,还可用于肺寒咳嗽、痰多、胸闷、消化不良、疝气等症;橙叶能疏肝理气,消炎止痛;橙根则有散瘀止痛之效。

与所有柑橘类水果一样,橙子含有丰富的维生素C、钾盐和钙质,可促进肠胃的消化功能,对慢性消化不良的患者十分有益;其芳香宜人的气味能中和紧张情绪、镇定神经。由于橙子肉质细腻,清淡少酸、不刺激,因此可以床给婴幼儿吃,有利于训练孩子的味觉系统。

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