胃酸多可以吃土豆吗?

周惠莲周惠莲最佳答案最佳答案

根据你自身的情况而定,一般胃酸分泌过多,可以吃点碱性食品来中和,如土豆。但如果是胃病的话,不建议多吃,因为土豆和韭菜一样,多吃有引发胃酸分泌的作用, 胃最怕的是醋与酸味食物。 多吃红薯对胃酸多有很大的帮助,还有牛奶也是。 建议少吃多餐,不要暴饮暴食。另外如果胃酸不多的话,不要吃太多苹果,因为它有收敛作用。

所以酸多的时候吃些, 或者少吃些, 还可以吃一些木瓜来帮助消化。 胃病患者应禁忌的一些食物: 禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓茶、烈酒、咖啡、 过甜、过酸、过咸、过热、生硬等食物。同时避免吃过于坚硬之物,因为吃完会沉淀在胃底,制造胃液来消化它,胃病症状更是明显加重。

胃酸分泌不均,分布总量也较少,有些人为求得食物均匀滋养,可以在饭前或吃饭时吃了增强胃酸的功效药,以助消化。平时注意多活动, 别老坐着, 早晨起来的时候做做早操。 胃病最主要的是自己调养,吃东西尽量清淡最好。

土豆,其他名称:马铃薯、洋山芋、番瓜、地瓜、线上豆、土豆、 薯条 等。

营养成分:

根据在胃内的消化情况而分为浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等,一般药物能起到消炎作用,促进溃疡愈合。

土豆富含蛋白质,含钾、钙、钠、铁、磷、镁等人体必需的元素,膳食纤维含量丰富。

土豆蛋白质含量较高的食物之一:每100g中含蛋白质28g,位居蔬菜之榜首。维生素C. 丰富的维生素C(苯酚),维生素B1、叶酸等。

土豆还含有人体的必需的微量元素,如钙、磷、铁等。

药理研究:

1、抗菌化疗作用:

土豆中的k因子是抗生素,天然抗生素,能很好地抑制和杀死病菌。

2、排毒养颜:

常吃土豆让皮肤不变黄。中医认为,马铃薯能和胃调中、益气健脾、补益脾胃、消食益气。冬季常吃土豆,也是一种补药。

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