小孩子痰咳不出来怎么办？
支气管炎的治疗是一个很漫长的过程。当病情得到控制之后，还会有一定的复发机会。对于小孩子来说，免疫力比较低下，复发的可能性是比较高的。所以在病情得到控制之后，还要进行适当的护理。这样孩子才可以更快更彻底的摆脱疾病的困扰。在生活细节上进行适当的调理，可以有效的提高孩子的免疫力，这样才能避免疾病的反复出现。下面我们就给大家介绍一些可以有效预防支气管炎反复出现的养生小细节。
1、坚持锻炼身体
相信家长都明白，小孩子免疫力低下是很容易生病的。尤其是容易引起支气管炎的感染。所以，在日常生活中，一定要培养孩子的锻炼习惯。但是小孩子不适合进行太过剧烈的运动，可以选择跑步、游泳等项目。年纪比较小的小朋友，可以让他多做爬行等运动，这样可以有效预防各种疾病的发生，包括支气管炎。
2、饮食要清淡健康
小孩子的饮食非常需要格外注意。一定要给孩子的肠胃减负，让他多吃新鲜的蔬菜瓜果。避免吃辛辣刺激性食物。尤其需要戒烟戒酒。烟酒精对肝脏以及肠胃的损害非常大。会影响到孩子的身体发育。可以在日常生活中加多吃一些润肺止咳的食物，这样可以有效改善喉咙发痒咳嗽的问题。饮食要少食多餐，切忌不要吃得太饱。这会给肠胃的负担很大。
3、做好保暖工作
虽然提倡夏天的时候应该凉爽一些，但是晚上睡觉的时候一定要把被子盖好。尤其是在季节转变的时候，应该及时给孩子多加衣服。不要让孩子在不知不觉之中感冒。尤其是在出门的时候，一定要佩戴好帽子，避免风寒。这样才可以有效防止头部受凉，然后使得全身的免疫力降低，最后就诱发支气管炎
4、多喝水
生活中最好的止咳药水就是温水。所以孩子每次玩耍流汗之后，一定要及时的给他补充水分。这样可以有效避免身体水分的流失。避免呼吸道发干而影响呼吸。尤其是在晚上睡觉之前，更应该喝一些温开水，这样可以增加睡眠质量。
5、保持居住房间适宜温度和湿度
冬季来临，气温非常低，房间内的空气很干燥，温差也非常大。所以小孩子的抵抗能力比较差，就非常容易生病，尤其是很容易患上呼吸道疾病。所以应该尽量将室内温度控制在20℃到22℃中间。而且要将室内的湿度保持在60%到65%中间。这样孩子的生活休养环境才会有所保障。
除了以上几个细节之外，家长还要给孩子养成不乱揉眼睛，饭前便后洗手、不喝生水，不吃生冷食物的习惯，这样可以很好的防止疾病的发生。一旦发现孩子出现了相关疾病的症状，一定要请及时的送到医院进行治疗，千万不能拖延病情。