家常豆肠怎么做？
食材：猪肉100g、 豆腐100g、 洋葱50g
调料：色拉油适量、 食盐适量、 鸡精适量
做法：1、把香肠烫煮好后切丁，豆腐切丁，洋葱切丁。
2、油锅热后，放入香肠丁。
3、加入洋葱翻炒。
4、放入豆腐翻炒。
5、加适量的清水，盖上盖子烧煮。
6、待汁水只剩下一点点时，加入鸡精调味即可出锅。
萝卜干炒肚丝
食材：白萝卜干30克、猪肚150克、韭菜30克、植物油15克、酱油10克、料酒5克、精盐3克、味精少许。
做法：1、将白萝卜干泡软并切成丝；猪肚切成丝，放入沸水锅中焯一下，去其异味；韭菜切成段。2、油锅烧热后，放入萝卜干丝和猪肚丝，翻炒几下，再依次加入酱油、料酒、盐、味精。3、最后，放入韭菜翻炒均匀，出锅即成。
干煸菜花
食材：菜花500克，瘦肉100克，干辣椒，葱花，姜丝，盐，鸡精，糖，老抽。
做法：1、花菜择洗干净，用手撕成小朵，西红柿切块，姜切丝，瘦肉切丝。2、炒锅烧热，放入油，待油热后放入姜丝爆香，放入菜花翻炒至断生，调味，盛入盘中备用。3、再向锅里放适量的油，烧至六成热时，倒入西红柿翻炒，番茄熟了之后，倒入菜花翻炒，放入味，葱花，装盘就可以了。
南瓜百合小米粥
南瓜百合小米粥的做法：食材：南瓜250克，百合50克，小米100克，糖适量。做法：南瓜去皮切薄片，小米淘洗干净，百合剥开洗净。一起放入锅里，倒入适量清水，熬煮成粥，南瓜糯米粥松软适口，甜香爽口，还有滋阴润肺，益气安神功效。
薏米栗子腊八粥
薏米栗子腊八粥的做法：食材：薏米80克，栗子80克，大米50克，红枣20克，枸杞少许。做法：将薏米，栗子，大米，红枣洗净，加水煮成粥，加入枸杞调匀即可。此粥滋阴消炎、健脾补肾、瘦身美容。
养生专家特别提醒：腊八粥各种食材配搭选择，应少油、少糖或无糖，低脂低热量。营养专家认为，食用腊八粥，要挑选深色食材，这样营养更丰富，如红枣色泽深红，富含多种矿物质，所含天然的色氨酸和蛋氨酸，能缓解疲劳。