水果柚子有哪些作用与功效？
柚子中丰富的维生素c和类黄铜，有效的抑制癌细胞的生成和繁殖，起到抗癌防癌的功效。（注意：有上呼吸道炎症，咳痰频繁的人，不宜吃柚子。）
柚子中丰富的有机酸，比如有羟基丁酸，能有效的安神镇静、降血糖、抑制大脑过度兴奋、缓解疲劳和紧张的情绪。
柚子含有的有效成分能使消化道中的食糜更容易通过幽门进入小肠，因而有加速排空的作用。所以经常食用水柚可帮助消化，加快肠胃的新陈代谢。
柚子中所含的纤维素（比如果胶），能降低血液中胆固醇和甘油三酯等含量，从而能够有效的预防心脑血管疾病，降低脑中风和冠心病的发生率。 （注意：服用降血压药物的高血压患者，尽量不要吃柚子。）
柚皮内所含有的挥发油，能理气化痰，有润肺止咳，去痰功效。有慢性结肠炎，排便习惯发生改变的人，可以适当吃些柚子，对身体恢复很有帮助。
柚子中钾的含量比较高，有非常好的的利尿功效，能帮助排出体内多余的水分，对于水肿很严重的人群来说，经常的食用水柚能起到不错的瘦身功效。