奶昔怎么制作用榨汁机?
制作材料:冰淇淋1个,香蕉1根,草莓1颗,牛奶200毫升。
制作步骤:
1、拿出榨汁机,加入一块冰淇淋,和一根切成小块的香蕉。
2、在上面放上一颗草莓,倒入约200毫升淡牛奶。
3、盖上榨汁机的盖子,启动榨汁机,将所有原料榨匀即成奶昔。
营养功效:香蕉所含的丰富的膳食纤维,能帮助肠胃的消化,而酸奶中的钙、磷含量丰富,两者合在一起相得益彰。
温馨提示:也可以用各种其他水果和冰淇淋放入榨汁机中,放上奶粉,一起搅拌均匀,都可以制成风味独特的奶昔。牛奶和冰淇淋的量根据个人口味来定。