青皮柠檬如何食用方法?

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1. 将新鲜的柠檬用盐水浸泡30分钟,去除果胶和有害物质; 2. 用凉开水冲洗几遍后,挤干水分,切成薄片; 3. 将切好的柠檬片放进锅内,加入冰糖、清水,大火煮开后再煮5分钟左右关火; 4. 盖上盖子,闷1小时以上即可饮用了。 这样煮过的柠檬水会散发出淡淡的果香,喝起来清新爽口,一点也不酸! 如果觉得直接饮用的味道太酸的话,也可以加入少许蜂蜜或冰糖,调成你喜欢的甜度。喜欢冷饮的同学可以将汁液放进冰箱冰冻之后饮用~ 除了直接泡水之外,你也可以试试其他做法: 比如做成酸甜可口的冰棍,冰凉清爽,好吃到尖叫 比如做成香气扑鼻的柠檬蜂蜜茶,一杯下肚,仿佛整个人都泡在了花海里! 或者把柠檬和牛奶一起打成汁,浓郁香味中夹杂着柔和的酸甜,早上喝一杯,神清气爽~ 不过要注意的是:柠檬属于一种偏热性的水果,所以阴虚火旺的人,或者是患有胃溃疡、胃炎等疾病的人群,都不适合吃太多柠檬,否则容易加重病情。

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