用水果煮水有什么功效作用？
青皮煮水
青皮煮水有行气止痛，疏肝健脾的作用。可以将干的青皮10克，鲜品30克加水300毫升，用大火煎，煎到150毫升，一日两次。也可以用干品青皮5克泡茶饮。青皮性味苦、辛、温。归肺、肝、脾经。功能主治行气，消积。用于食积肚痛，呕逆心痞，胁痛肋胀。
梅子煮水
主要成分为柠檬酸、苹果酸、羟基柠檬酸、钾、铁等。酸味比较浓，略苦。有健胃、镇咳、祛痰、除热、解毒之功效。主要用于慢性胃炎、支气管炎、腮腺炎、瘰疬、秃发、外伤出血、烫烧伤、疮疡痈肿等症。
金橘煮水
金橘性味辛、平。归肝、脾经。有开胃理气，消食化痰之功效。主要用于肝胃气滞，脘腹胀痛，食少吐酸，咳嗽痰多。金橘中维生素C非常丰富，比其他多数水果都高。维生素P的含量也非常突出，有较高的药用价值，是高级的调味水果，可止咳化痰、润肺和养颜美容。对关节、肝癌及糖尿病等有治疗、缓解作用。
胡萝卜煮水
胡萝卜水有补肝明目，清肝凉血、解毒的功效。用于血虚，肝郁引起的眼睛干涩、畏光、夜盲症、老年黄斑变性等。
乌梅煮水
乌梅10枚，白糖20克，加200毫升水，煮15分钟。有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。用于肺虚久咳，久痢滑肠，便血，崩漏，蛔虫病，虫积腹痛，呕吐，虚热烦渴，马兜铃中毒。外治痤疮，金疮。
木瓜煮水
木瓜煮水喝，能软化血管、舒缓压力、增加乳腺结实，降低乳腺癌发病几率；另外，木瓜还有消除青春痘、斑的美容功效，特别适合青春少女在初春季节食用，木瓜加少许盐更是丰胸的最佳佳品。
杨梅煮水
新鲜杨梅洗净后加入适量白糖放进锅里用小火煮，煮到杨梅完全出水而且杨梅的核都已绽开，即成杨梅水。每天喝上一两次。杨梅肉的营养成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、镁、铜，胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸及8种氨基酸，具有良好的营养与药用价值。