男孩子什么时候长青春痘?

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男孩长青春痘的时间并没有准确的时间,饮食不当、身体上火、油脂分泌过多、没洗干净、睡眠不好等等都是冒痘的原因。饮食尽量清淡,少油,不要吃刺激,辛辣的食物,多喝水,晚上不要超过12点睡觉,早6点之后再出去运动效果是最好的,运动完了把脸上洗干净就可以。长痘痘不是什么严重问题,不用太过担心。

青春痘的预防和护理:

1、正确的洗发和清洁面部,保护好发际和颜面清洁,常用温水洗头、洗面,有助于皮脂腺通畅排泄皮脂,不致淤塞而形成青春痘。

2、调整好情绪、压力、睡眠及运动等各方面环境,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。

3、保持乐观情绪,适当参加体育锻炼和文娱活动,使身心得到松弛。

4、注意个人卫生,保持面部清洁,早、晚用温水洗脸,尤其睡前一定要洗净,勿用香皂洗。

5、多饮水,多吃水果和蔬菜,少吃刺激、油腻食物和糖类,饮食宜清淡。

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