刺骨加泡水有什么功效？
首先介绍一下刺骨泡水的功效。刺骨的药用功效很多，味甘、淡，性凉，归肝经、脾经和肺经；具有清热利湿、消积、通乳等功效，主治胃脘疼痛、乳汁不通、小儿疳积、消化不良等症。据现代医学研究显示，它还有抑菌、降血压和降血糖等作用，下面着重介绍一下它的几个主要功效。
1、消食积
刺骨含有黄酮苷、氨基酸、生物碱等营养物质，其中的黄酮苷和维生素能够滋养肠胃，加强脾胃消化功能，提高食欲，从而促进消化。同时它还能消除宿食留积不化的胀满等症状。
2、活血消肿止痛
刺骨中含有生物碱和挥发油等化学成分，这些物质有行气活血、消肿止痛的作用，能用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、风湿痹痛等症。也可以利用刺骨煎水洗患处，以助内服。
3、通乳
刺骨能行气，对疏通经络有很好的功效，能使经络疏通、气血旺盛，由此而通利乳汁。
那么，刺骨加泡水又有什么功效呢？
这里就要从泡水（也称为乌龙茶）的功效来分析。由于泡水中茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素含量很高，又兼具绿茶和红茶的特性，既能消除疲劳，又具有绿茶的提神清心效果，适合冲泡与煮饮。茶叶中还含有茶多酚类、糖类、氨基酸、维生素C、E、咖啡碱、黄酮类等丰富的有效成分。泡水既有绿茶的清香和鲜醇，又有红茶的甘和厚，是老少皆宜的茶饮。从中医角度讲，乌龙茶有清热降火、生津止渴的功效。《本草纲目拾遗》和《本草求真》等中医古籍记述，泡水有消食化痰、清热润肺、温胃健脾、美容美肤的功效，经常饮用能清心明目、减肥瘦身、美容美肤、醒脑提神。
由此可见，泡水的主要功效是消食、清热、减肥和美容。从上述分析可知，泡水的功效主要是作用于人体的上中下三焦，而刺骨的功效主要是作用于人体中下两焦，两者合用，在功效上并没有什么太多的针对性，只能在消食方面起到协同作用。