小孩喝什么去火效果好？
小儿喝水是去火的最好途径，一定要保证孩子每天喝到足够量的水，最好是少量多次，每天喝到1000毫升的水，最好是10次喝完，每次在100毫升左右。多喝凉开水可以滋阴润燥，经常喝些绿豆汤、鲜藕汁、荸荠汁、各种鲜果汁等也有利于去火。
平时还可以多食用水果和蔬菜，以清淡饮食为主，多吃一些高蛋白质低脂肪的食物，比如鱼虾、豆类、蔬菜和水果，有助于补充营养又可以清热去火。另外不能让孩子吃一些爆米花、薯片等油炸类的零食，以及一些有添加剂的饮料。另外最好还要让孩子多到户外进行活动锻炼，可以加快机体的新陈代谢，也可以有效的去内火。