怀孕三十三周是几个月？
孕期计算以7天为一周期，40周(预产期)共280天，孕期的计算是从末次月经的第一天算起的. 3月16日+9个月零23天=12年6月29号，所以预产期为6月29号左右 整个孕期大约280天（40周），分为妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期。
妊娠早期是指妊娠1～12周末，此期胎儿尚未形成，孕妇常有早孕反应及生殖器官的变化；
妊娠中期指妊娠13周至27周末，此时宫底已达脐下二横指处，早孕期变化逐渐消失，孕母体重增加较多，子宫增大明显，胎宝宝各脏器发育较快，活动也较多；
妊娠晚期为28周后，至分娩结束。
每个孕妈妈的实际情况可能各有不同哦~
一、孕七月营养饮食篇 进入第七月的准妈妈，肚子已经明显地鼓起来了，行动也有些吃力了，这时应该控制能量的摄入，因为孕妇过度肥胖可引起胎儿肥胖，而胎儿的体重增长过快会增加难产的危险性。所以这个月要少吃含碳水化合物较多的食物，尤其要注意主食的控制量，适当增加蛋白质、钙、铁等的摄入量。另外要适量增加动物内脏、海产品及部分蔬菜的摄入，比如动物的肝与肾脏、海产品中的鱼、虾等，蔬菜中的菠菜、大白菜、土豆等富含铁元素，准妈妈也应多吃些。
本周准妈应开始补充钙剂及铁剂，并继续服用叶酸片至孕满3月，以预防胎儿神经管畸形和其他先天性畸形。 【推荐食谱】 丝瓜炒鸡蛋 主料：丝瓜250克，鸡蛋2个;调料：料酒、盐、鸡粉少许，水淀粉适量做法：1．将丝瓜刮去外皮后切成滚刀块备用；2．把鸡蛋打散成蛋液，然后加入少量的料酒和水淀粉拌匀待用;3．往锅里加入适量的油，烧热后将蛋液倒进锅中，用筷子快速搅碎盛出；4．另起锅放油，加入丝瓜翻炒片刻后，放入已经调味的鸡蛋液即可。
清炖蟹肉汤 材料：螃蟹2只，姜丝少许。 调味料：黄酒、盐、鸡精各少许。 做法：1．螃蟹洗净斩件，放沸水中煮5分钟捞出；2．沙锅内加适量清水烧沸，放入螃蟹、姜丝，改用小火煲3小时加盐、鸡精调味即成。
二、运动锻炼篇 这个时期运动的原则是以不感觉疲劳为宜。但运动强度不宜过大，可以做一些动作较柔和的体操或瑜伽来减轻关节的负担，保持身体平衡，还可做些腹式呼吸运动。如果孕前就坚持运动的孕妈咪可以继续进行，不过运动时间不宜太长，每天1～2次就可以啦！
建议：每周做不超过3小时的运动，选择散步、游泳等项目最佳。
孕七个多月的运动计划： 这个阶段适合的运动有散步、瑜珈、游泳、适度家务等。这些运动对胎宝没什么影响且不会加重孕妈妈的不适感，孕七个月的孕妈可以选择这些运动项目。但若孕前有长期进行这些项目的习惯，仍可继续练习。
1、散步：每天两次，每次约三十分钟即可。在饭后一小时进行较好。孕妈妈最好和家人一起边聊天变散心，这样既能避免劳累又能增进感情交流呢！
2、瑜珈：这项运动能增强肌肉柔韧度，使身体更加灵活。还能有效缓解水肿现象。需要注意的是，在做瑜珈时尽量取半躺式坐位，以免给关节造成过大的负担。
3、游泳：游泳是一项适合孕晚期的运动，它不但有助于控制体重，还有益于胎宝宝大脑发育和肺部发育。但游完泳后要适当保暖，防止着凉感冒。
4、做家务：适度的家务劳动有益身心健康，如擦窗户、扫地等。