苦瓜炒辣椒怎么做好吃?

夏侯栀璐夏侯栀璐最佳答案最佳答案

1、准备食材,苦瓜一根,二荆条4个,小米椒5个,葱姜蒜适量 2、将二荆条和小米椒洗净切好备用。(二荆条的辣椒皮是最好吃的部分,特别脆而且有层次,小米椒就比较辣了) 3、将苦瓜洗净后,用刀斜着切成薄片 4、锅中烧水,水开后放入切好的苦瓜片,焯水约20秒后捞起放在凉开水中过一下凉。这样能去掉苦瓜的苦味。

5、热锅热油,爆香葱姜蒜。(我的锅比较大,所以只放了四分之一蒜末)

6、先加入切好的二荆条和小米椒,大火翻炒均匀。如果喜欢酸辣口感的,可以这时放盐。我家小孩不喜欢太酸,所以我是在临出锅前才放的。

7、最后倒入焯过水的苦瓜,快速翻炒片刻即可。喜欢吃脆口的可以多炒一会儿哦~ 我家小朋友说这盘苦瓜炒得比黄瓜更好吃呢!

晁梓瑞晁梓瑞优质答主

1、新鲜的小米椒去蒂,切成小段 2、新鲜的长苦瓜对半切开,去掉瓜囊和籽,切成片。 3、锅里加入清水煮沸后,放入切好的小米椒和长苦瓜,再次沸腾时把水倒出来过滤掉。 4、热油下锅(这个油要稍微多一点,否则会粘锅),加入葱花爆香,再放入处理好的小米椒和长苦瓜爆炒一分钟就可以啦! 最后可以根据自己口味加食盐或者生抽调味哦~ 这个菜是辣的,有很明显的香辣味,不喜欢的人可能觉得很上头。 但是喜欢吃的就特别好吃。 而且营养也很丰富哦! 可以多吃点哦~

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