怀孕两个月能吃蒜吗？
我那时候也是什么都吃，大蒜，生姜，花椒，辣椒，各种香料，火锅麻辣烫也没少吃呢！ 不过要注意不要吃过期变质的，也不要吃的太多，少量吃是没有问题的啦~ 但是呢，也有人说不能吃哦，因为含有毒素，对宝宝大脑发育有影响。。。 那既然这样，我们为什么还要吃呢？ 因为孕妇在孕期身体激素水平发生变化，胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，出现食欲差、恶心、呕吐等情况。此时如果盲目控制饮食，反而会导致营养不良的情况，影响胎儿发育。 所以，只要注意掌握饮食的量和度，是完全没有问题的。
比如，今天吃了大蒜，那么明天就要多吃些水果蔬菜来补充；如果今天吃多了，那么明天就减量；明天如果还是不饿，那就过一天再吃也可以啊~ 毕竟，我们不是要刻意补充多少营养，而是需要保持一个均衡的营养摄入就可以了~ 在此，提醒孕妈，虽然孕期可以吃大蒜，但切不可贪嘴，以免吃得过多，引发消化不良等不适。