土豆粉豆腐怎么做好吃?
豆腐作为我国传统的食材之一,有着悠久的历史,其味道香醇,且营养丰富,深受大众的喜爱,而豆腐的烹饪方法也很多,可荤可素,今天营养师大乔就教大家做一道简单的家常汤品~ 准备食材:豆腐300g、土豆1个、鸡蛋2个、胡萝卜半根、香菜适量、香油少许、胡椒粉少许、白醋适量。
具体做法: 第一步:首先将买回来的豆腐冲洗一下,然后用刀切成小块备用。
第二步:接着把切好的豆腐放入碗中,加入1勺料酒去腥,再加入适量淀粉和面粉,抓拌均匀后腌制15分钟。
第三步:接下来处理配菜,把黄瓜清洗干净,用刀刮去外皮,然后切成碎末;胡萝卜去皮洗净,用菜刀剁成细末;香菜切段去掉根部,葱切葱花,准备好所有配料后,我们开始调味,碗中加入1勺盐、1勺鸡精、1勺白糖提鲜、2勺生抽、3勺陈醋搅拌均匀备用。
第四步:锅中加入适量清水,大火烧开之后,放入豆腐块,用筷子轻轻拨动,使豆腐均匀受热,待其完全煮开之后,小火焖煮5分钟左右,这样能更好的入味。
第五步:向锅内打入2个鸡蛋,搅散后迅速搅拌,使蛋液和汤汁融为一体。这时可以看到锅底会形成一层厚厚的蛋皮,用刀划开,翻拌均匀后就可以关火了。(注意:此时不要打开锅盖,让汤汁保持沸腾状态)
第六步:另起锅烧油,油热后将豆腐倒入锅中,煎至两面金黄酥脆即可关火盛出。
第七步:把煎好的豆腐直接倒入调好味的料汁中,搅拌均匀后盖上盖子,小火焖8分钟左右就可以了。 最后盛入碗中,撒上白胡椒粉和葱花,一碗热气腾腾,香味扑鼻的豆腐汤就做好了,喜欢甜的可以加点糖,一碗下肚,浑身都充满了力量!